在政治變動、疫情蔓延的期間，人們的心理健康正承受壓力，而正念（Mindfulness）興起一陣流行。正念意即關注在每個當下的五官感受，藉由關注在當下，瞭解自己的身心狀況，透過放慢速度及專注，帶來心裡的平靜。許多研究表示「正念」對自身的健康有正面的影響，如：正念的認知治療法(MBCT)，預防抑鬱症的復發。然而，博物館作為一個關注過去歷史的場域，如何以展覽及活動帶給觀眾活在當下，藉此改善健康呢？
在英國曼特斯特藝術藝廊（Manchester Art Gallery）將自身定義為「正念」博物館，將「正念」實踐在展覽，認為「想法，並不是一個事實或是絕對的真理，透過（正念）練習，我們深刻地瞭解到所有的想法與感受都是暫時的，包含負面的感受。」因此，在感覺低落時，比起我們忽略或嘗試擺脫這樣的感受，意識到自己的情緒，不過於詮釋或想像未來，回到當下，可能更有益於心理的健康。
2019年藝廊與Depaul UK（英國幫助年輕無家可歸者的慈善機構）的工作人員及藝術家 Kate Davies 的朋友共同策劃「And Breathe…」展覽，在展間中藝術作品的靈感作品來自於社區的正念課程，其高度、顏色、文字、音樂⋯⋯等等都經過挑選，創造一個空間，使得觀眾可以放慢速度，有意識的觀賞作品，以期增進健康的福祉。不僅如此，藝廊將「正念」這個技能應用在館內的每個計畫之中，企圖將此技能帶給不同受眾，包含成人、老年、學校及社區。參與者得以在參觀中更專注於觀賞藝術，如一次看一幅畫（one painting at a time），並且反思自己的身心健康，利用正念帶來的短暫停頓，舒緩自己的壓力和焦慮。2020年疫情爆發後，史密森亞洲藝術國家博物館（Smithsonian’s National Museum of Asian Art）也提供線上三十分鐘的冥想及正念工作坊，試圖在這些活動中，協助觀眾在家也能找到內在的平靜，提高心理健康。
除了正念相關的展覽及活動外，博物館也作為舉辦冥想及哈達瑜伽的場所，如布魯克林博物館（Brooklyn Museum）在2014年開始，在博物館內或外，提供瑜伽的課程。此課程的參與人數（300-400人）遠多於一般瑜伽課程，博物館特殊的氛圍使參與的觀眾在藝術與文化中療癒自己。而魯賓藝術博物館（Rubin Museum of Art）有許多藏品來自青藏高原、喜馬拉雅山、印度和鄰近地區的藝術作品，所以將藏品與瑜伽結合延伸出課程，參與者能在瑜伽中，建立與藏品的連結，並瞭解當中的意涵。
博物館空間常被視為具有神聖性的，因此博物館特殊的氛圍如何為疫情後觀眾帶來療癒及健康的功能，值得期待！
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